Das Nice-Guy-Syndrom: „Ich bin doch so ein guter Mann – warum bekomme ich nichts zurück?“
009 - Du gibst in deiner Beziehung häufig nach? Du willst es deiner Partnerin recht machen, sagst „Ja, Schatz, passt schon“ und gehst Konflikten lieber aus dem Weg? Dann ist diese Folge für dich.
Ich spreche über das Nice-Guy-Syndrom: Männer, die alles geben und trotzdem nicht die Liebe, die Anerkennung und die Nähe bekommen, die sie sich wünschen. Du erfährst, warum Nettsein oft gar nicht so nett ist, was der „versteckte Vertrag“ mit deiner Beziehung macht und warum Frauen auf dieses Muster unbewusst mit Rückzug, Launen und Tests reagieren. Und vor allem: was du stattdessen tun kannst.
In dieser Folge erfährst du:
- Was das Nice-Guy-Syndrom ist und woher der Begriff kommt (Dr. Robert Glover)
- Den versteckten Vertrag: Warum du gibst und insgeheim etwas zurück erwartest
- Warum heruntergeschluckter Ärger irgendwann explodiert
- Wie deine Partnerin auf dieses Muster reagiert, auch wenn sie es nicht benennen kann
- Warum Vertrauen für Frauen so zentral ist und wie du es durch ständiges Nachgeben zerstörst
- Was sie wirklich spüren will: Klarheit, Richtung und Haltung
- Einen Selbst-Check: Wie oft sagst du Ja, obwohl du Nein meinst?
- Warum eine klare Meinung auch beim Dating mehr Anziehung erzeugt
- Warum eine Beziehung Spannung braucht
Kapitel
00:00 Intro: Gibst du in deiner Beziehung häufig nach?
00:51 Woher der Begriff „Nice Guy“ kommt
01:50 Die Nice-Guy-Formel: „Wenn ich ihr alles recht mache, ist alles gut“
03:15 Typische Situationen aus dem Alltag
04:37 Der versteckte Vertrag
05:58 Wie Frauen auf den Nice Guy reagieren
06:50 Die Illusion vom netten Mann
08:17 Der Kern: Angst vor dem Konflikt
09:58 Warum Vertrauen für Frauen so wichtig ist
12:11 Selbst-Check: Wo stehst du?
12:45 Woher das Muster kommt
13:42 Wenn es in der Beziehung schon kriselt
14:57 Nice Guy beim Dating
16:48 Kleine Tests souverän meistern
18:18 Warum Beziehung Spannung braucht
19:23 Fazit & Empfehlungen
00:00 Intro: Gibst du in deiner Beziehung häufig nach?
00:51 Woher der Begriff „Nice Guy“ kommt
01:50 Die Nice-Guy-Formel: „Wenn ich ihr alles recht mache, ist alles gut“
03:15 Typische Situationen aus dem Alltag
04:37 Der versteckte Vertrag
05:58 Wie Frauen auf den Nice Guy reagieren
06:50 Die Illusion vom netten Mann
08:17 Der Kern: Angst vor dem Konflikt
09:58 Warum Vertrauen für Frauen so wichtig ist
12:11 Selbst-Check: Wo stehst du?
12:45 Woher das Muster kommt
13:42 Wenn es in der Beziehung schon kriselt
14:57 Nice Guy beim Dating
16:48 Kleine Tests souverän meistern
18:18 Warum Beziehung Spannung braucht
19:23 Fazit & Empfehlungen
Erwähnt in dieser Folge
- Buch: „No More Mr. Nice Guy“ / „Nie mehr Mr. Nice Guy“ von Dr. Robert Glover
- Nice Guy Challenge: nächste Runde voraussichtlich Anfang nächsten Jahres. Du erfährst als Erstes davon, wenn du im Newsletter bist.
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